index

NYHEDSARKIV

15. AUGUST 2011
JOHN SIMONSEN gennemførte Hillerød Triathlon sølvdistance
Læs mere

14. AUGUST 2011
KENNETH gennemførte Ironman i København
Læs mere

26. JUNI 2011
JOHN SIMONSEN deltog i Roskilde Vikingesvøm

15. AUGUST 2010
FLEMMING gennemførte Ironman i København
Læs mere

6. JUNI 2010
GRETE, LOTHAR, FLEMMING og THOMAS deltog i DM i Ganløse
Læs mere

23. MAJ 2010
JAN og MICHAEL deltog i Copenhagen Marathon
Læs mere

9. JANUAR 2010
THOMAS var med i Craft MTBduathlon 3. afdeling i Ganløse
Læs mere

6. DECEMBER 2009
THOMAS deltog i 2. afdeling af Craft MTBduathlon i Farum
Læs mere

15. NOVEMBER 2009
THOMAS deltog i 1. afdeling af Craft MTBduathlon i Helsingør
Læs mere

4. OKTOBER 2009
KIRA, DAN og MICHAEL deltog i Eremitageløbet
Læs mere

23. AUGUST 2009
FLEMMING deltog i Hillerød Tri
Læs mere

23. AUGUST 2009
KIRA og BETH gennemførte Brøndby Kvindetri den 23. august
Læs mere

1/2. AUGUST 2009
2 nye ironmen tillykke til jer
JACK Læs mere
JAN Læs mere

1. AUGUST 2009
CHRISTINA, BETH, FLEMMING og THOMAS deltog i Copenhagen Triathlon
Læs mere

25/26. JULI 2009
GRETE og LOTHAR deltog i Hamburg Cityman på OL-distancen
Læs mere

5. JULI 2009
THOMAS cyklede Sjælland på tværs
Læs mere

28. JUNI 2009
JACK og THOMAS deltog i DM Guldborgsund
Læs mere

7. JUNI 2009
DM i Ganløse
Læs mere

JUNI 2009
LOTHAR går på line til Herlev Festivalen
Læs mere

24. MAJ 2009
JAN og FLEMMING deltog i Copenhagen Marathon
Læs mere

10. MAJ 2009
THOMAS deltog i Grejsdalsløbet på de stejle bakker ved Vejle
Læs mere

APRIL 2009
BETH og THOMAS deltog på DTRIF's træningslejr på Mallorca
Læs mere

Besøgende

KOMMENDE STÆVNER

MTB Duathlon
29/1-12 + 4/3-12
Læs mere

5. maj 2012
Lillebælt halvmarathon

17. juni 2012
Challenge Århus

1. juli 2012
Øresund Challenge

TRÆNING
UGE 2

SVØMNING
Tirsdag den 10/1 fra 19.30 til 20.30
og
torsdag den 12/1 fra 19.30 til 20.30

VIGTIG INFO

Husk at maile til webmaster, når I har udset jer nogle stævner som I vil deltage i.

HI Fitness

SIDSTE NYT (9. JANUAR)

HUSK tilmelding til generalforsamling og efterfølgende nytårsfest fredag den 3. februar 2012. SU 27. januar.

Velkommen til vores nye medlem LARS OLSEN.

Velkommen til vores nye medlem LOTTE JØRGENSEN og samtidig velkommen tilbage til JACK DIGE STREIT.

Velkommen til vores nye medlem MIKE KANDI.

MICHAEL deltog 9/10 i Eremitageløbet og løb de 13,3 km. i 58,27 min.

Velkommen til vores nye medlem ANGELO POZZATO.

THOMAS deltog 25/9 i Friløbet som er 10 km. i Københavns gader, ved søerne og gennem Tivoli. Vanen tro har vores allesammens pressekoordinator nået at tage en masse billeder.
I får et par stykker her.

Nu starter MTB Duathlon-serien med første løb den 6. november. THOMAS har tilmeldt sig og opfordrer til at prøve det - det er supergodt :-) Mere info. under "kommende stævner".

JOHN SIMONSEN deltog 21. august i Hillerød Tri og gennemførte sølv-distancen (500 m. svømning + 39 km. cykling + 10 km. løb) i tiden 2.30,04 timer.

Klubben fik en ny Ironman, idet KENNETH gennemførte Copenhagen Challenge 14/8 i supertiden 10,42 timer. Det var hans første Ironman og samtidig klubrekord. Stort tillykke til Kenneth, som ikke var helt tilfreds med svømmetiden, så hvad kan det ikke blive til næste gang :-).