index

NYHEDSARKIV

15. AUGUST 2010
FLEMMING gennemførte Ironman i København
Læs mere

6. JUNI 2010
GRETE, LOTHAR, FLEMMING og THOMAS deltog i DM i Ganløse
Læs mere

23. MAJ 2010
JAN og MICHAEL deltog i Copenhagen Marathon
Læs mere

9. JANUAR 2010
THOMAS var med i Craft MTBduathlon 3. afdeling i Ganløse
Læs mere

6. DECEMBER 2009
THOMAS deltog i 2. afdeling af Craft MTBduathlon i Farum
Læs mere

15. NOVEMBER 2009
THOMAS deltog i 1. afdeling af Craft MTBduathlon i Helsingør
Læs mere

4. OKTOBER 2009
KIRA, DAN og MICHAEL deltog i Eremitageløbet
Læs mere

23. AUGUST 2009
FLEMMING deltog i Hillerød Tri
Læs mere

23. AUGUST 2009
KIRA og BETH gennemførte Brøndby Kvindetri den 23. august
Læs mere

1/2. AUGUST 2009
2 nye ironmen tillykke til jer
JACK Læs mere
JAN Læs mere

1. AUGUST 2009
CHRISTINA, BETH, FLEMMING og THOMAS deltog i Copenhagen Triathlon
Læs mere

25/26. JULI 2009
GRETE og LOTHAR deltog i Hamburg Cityman på OL-distancen
Læs mere

5. JULI 2009
THOMAS cyklede Sjælland på tværs
Læs mere

28. JUNI 2009
JACK og THOMAS deltog i DM Guldborgsund
Læs mere

7. JUNI 2009
DM i Ganløse
Læs mere

JUNI 2009
LOTHAR går på line til Herlev Festivalen
Læs mere

24. MAJ 2009
JAN og FLEMMING deltog i Copenhagen Marathon
Læs mere

10. MAJ 2009
THOMAS deltog i Grejsdalsløbet på de stejle bakker ved Vejle
Læs mere

APRIL 2009
BETH og THOMAS deltog på DTRIF's træningslejr på Mallorca
Læs mere

Besøgende

KOMMENDE STÆVNER

Craft MTB cup
7/11 + 5/12 + 8/1 + 30/1 + 27/2

TRÆNING
UGE

SVØMNING
Webmasteren ved endnu ikke hvornår svømmetræningen starter op.

ANDET

Referat fra klubaften 24. november

SIDSTE NYT (24. AUGUST)

Klubben fik en ny Ironman søndag den 15. august, da FLEMMING i fin stil gennemførte Københavns første Ironman-stævne "Challenge Copenhagen" i den flotte tid 11.01,11 timer. STORT TILLYKKE til ham. RENÉ og PETER måtte desværre udgå med mekaniske problemer og krampe efter hhv. 63 og 93 km. cykling. De skal nok tage revanche. Se notits på bagsiden af Herlev Bladet.

Søndag den 27.juni deltog GRETE, LOTHAR, FLEMMING og THOMAS i DM Guldborgsund på OL-distancen. GRETE og LOTHAR blev danmarksmestre i deres aldersklasser - stort tillykke. GRETE gennemførte i 3.15 timer, LOTHAR i 3.22, FLEMMING i 2.30 og THOMAS i 2.46.

Hvis I er interesseret i "Svømning for alle - i åbent vand 2010", kan I besøge www.openwater.dk. Der er flere arrangementer henover sommeren, bl.a. 27. juni i Roskilde, 15. august i Vejle, 21. august Amager, 28. august Christiansborg Rundt m.m.

PETER løb "Broløbet" 1/2-marathon den 12. juni i PR 1.38,17 time.

Vi var godt repræsenteret ved DM i Ganløse den 6. juni. 4 deltog fra klubben og alle kom godt igennem distancerne 750 m. svømning + 23,2 km. cykling + 5 km. løb. Tiderne blev GRETE 1.46 time, LOTHAR 1.47 time, FLEMMING 1.21 time og THOMAS 1.28 time.

Billederne er taget af Michael.

PETER cyklede den 30. maj Sjælsø Rundt 125 km. i tiden 4.29 timer med en gns.fart på 27,81 km/t.

Klubben havde 2 medlemmer til Copenhagen Marathon den 23. maj. JAN gennemførte i PR 3.16 timer og MICHAEL i PR 3.26 timer.

Billederne er taget af Beth og Thomas - tak for jeres store opbakning.