Nyheder i Herlev Tri og Motion 

10/30/2015

 

​​Onsdag d. 4/11 har vi den ære, at byde Michael Fester velkommen​ som gæsteinstruktør på spinningcyklen!

Michael er ekstremsportudøver, og han er ikke bange for at sætte vanvittige mål for sig selv.

 

...

10/15/2015

Lørdag. d. 24. oktober samles hele Danmark om den store landsindsamling KNÆKCANCER - samarbejdet mellem Kræftens Bekæmpelse og TV2 i kampen mod Kræft. I den forbindelse er det for andet år i træk lykk...

10/14/2015

Det er med stolthed, at vi nu kan offentligøre, at Herlev Tri og Motion udvider vores træningstilbud til vores medlemmer med Spinning hen over vinteren. Vi har fået lov til at bruge den bedste træning...

08/31/2015

Dagene op til løbet foregik roligt og der var let træning helt ind til start. Lørdag 

blev brugt på at fylde depoterne op, få tjekket cykel ind og et kort træningspas på 

30 min. (15 min cykel og 15 min...

En kort race rapport fra Øloppet Gøteborg.

 

Løbet er placeret imellem 7 øer og er et makkerløb med en distance på  39,5 km løb og 5,7 km. svøm. Der er 17 svømmepassager af meget varieret længder den l...

07/27/2015

For seks uger siden blev single. Vi blev enige om, at vi havde det fint, så han ville stadig gerne med til Bolton som støtte og opbakning. Men jo tættere stævnet kom, jo flere gange hoppede han til og...

Efter sidste års fede oplevelse i København (IM distancen),var jeg slet ikke i tvivl om at jeg skulle tilmeldes nogle nye stævner i 2015. Motivationen og oplevelsen var helt i top , så det var min tan...

 

Sluttid: 11t57m23s

 

Optakt.

Jeg har gennem vinteren og foråret trænet godt og kontinuerligt. Jeg har forbedret mig både på cykel og løb, mens svømningen har været status quo. Mine ”big days” har sidde...

06/27/2015

Stævne: KMD Ironman 70.3 Kronborg

Distance: 1.9k swim / 90k bike / 21.1k run

Målsætning: Sub5

Samlet tid: 04:54:04

Placering: 32 i AG35-39 / 204 samlet –1303 deltager

 

Registrering (fredag): Jeg benytt...

06/06/2015

Raceweek startede rigtig dårligt med en led knæ-irritation, tirsdag før løbet kunne jeg næsten ikke gå på venstre ben men en megacocktail at isposer og diverse inflammationsdæmpende ibuprofen/voltaren...

Please reload

© Herlev Tri og Motion 2020

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon