Copenhagen Ironman 2016, race rapport

Min første fulde distance. Jeg havde ingen anelse om hvad jeg stod overfor, og prøvede at tænke det lidt som alle andre stævner. Sidste sæson klarede jeg mig rigtig godt i sprint serien, men i år var målet et andet, nemlig Copenhage...

Vi var taget afsted i god tid, så vi var i Roth allerede natten til torsdag, hvilket passede perfekt, for så havde jeg god tid til at ”lande” og orientere mig omkring al ting i forhold til racet om søndagen. Jeg var kørt derned sammen med min lillebror, som var taget m...

Udover DM i sprint, var årets Tri på Tyren også klubmesterskab i Herlev Tri & Motion. Der var på forhånd lagt i kakkelovnen til et spændende race mellem sidste års vinder og et par nye udfordrere, herunder mig selv. Titlen kom i hus, og det er en fornøjelse at kunne ka...

In Depth race rapport og debrief.

Never race to be nr.1 always race yourself (it might get you the 1´st place faster)
citat: Martin Haastrup Ishøi.

Denne rapport skulle være om mit eget første race i sæsonen 2016, men da jeg lå syg op til, bliver dette mere en indsigt i...

Dagene op til løbet foregik roligt og der var let træning helt ind til start. Lørdag 

blev brugt på at fylde depoterne op, få tjekket cykel ind og et kort træningspas på 

30 min. (15 min cykel og 15 min let jog).

Bike tjek ind gik super fint, man fik lov til lige at mærke...

En kort race rapport fra Øloppet Gøteborg.

Løbet er placeret imellem 7 øer og er et makkerløb med en distance på  39,5 km løb og 5,7 km. svøm. Der er 17 svømmepassager af meget varieret længder den længste var ca. 1000 meter. Løbedelen var ligeledes varieret og kræved...

For seks uger siden blev single. Vi blev enige om, at vi havde det fint, så han ville stadig gerne med til Bolton som støtte og opbakning. Men jo tættere stævnet kom, jo flere gange hoppede han til og fra. Til sidst fortalte jeg ham, at han måtte blive hjemme i Danmark...

Efter sidste års fede oplevelse i København (IM distancen),var jeg slet ikke i tvivl om at jeg skulle tilmeldes nogle nye stævner i 2015. Motivationen og oplevelsen var helt i top , så det var min tanke, at den bare skulle have gas til næste år. Valget faldt på 2 hele...

Sluttid: 11t57m23s

Optakt.

Jeg har gennem vinteren og foråret trænet godt og kontinuerligt. Jeg har forbedret mig både på cykel og løb, mens svømningen har været status quo. Mine ”big days” har siddet lige i skabet, og jeg havde derfor store forventninger til en god t...

Stævne: KMD Ironman 70.3 Kronborg

Distance: 1.9k swim / 90k bike / 21.1k run

Målsætning: Sub5

Samlet tid: 04:54:04

Placering: 32 i AG35-39 / 204 samlet –1303 deltager

Registrering (fredag): Jeg benyttede lejligheden for, at registrere mig fredag eftermiddag kl 14.00, h...